ICT TERAPI- FÖR ALLA SOM ÖNSKAR UTVECKLAS SOM MÄNNISKOR
Attraktiva samtalspaket för att nå djupare & mer bestående livsförändringar
5 st samtal 75 min 10% rabatt- 1350 kr/samtal
Samtal blandas med övningar, tips & råd.
Ord. pris 7 500 kr
10 st samtal 75 min 20% rabatt- 1200 kr/samtal
Är du redo att återta ditt liv och hitta tillbaka till den du i sanning är?
Jag hjälper dig på djupet så att du får förändringar som blir bestående.
Jag rekommenderar varmt att gå i terapi under en lite längre tid för att du ska ha möjlighet till förändring.
Samtalen genomförs inom max 6 månader.
Ord. pris 15 000 kr
TONÅRSPAKET - 15% rabatt, 5 st samtal 60 min- 1100 kr/samtal
En värdefull personlig utvecklingsresa för din tonåring.
Tonårstiden är ofta turbulent och det är vanligt att reagera med ångest, oro, stress och nedstämdhet.
Att få uttrycka sina tankar och känslor är oerhört värdefullt när man inte mår bra, smått som stort.
Tillsammans samtalar vi om det som känns svårt och målet är att identifiera det som gör ont för att hitta en väg framåt.
Förslagsvis träffas vi varje eller varannan vecka.
Ord. pris 6 000 kr
VAD INNEBÄR TRAUMA
Trauma Täby
Ordet trauma betyder “skada”. Det finns både fysiska och psykiska trauman.
Psykologiskt trauma orsakas av svåra livshändelser, som att till exempel ha utsatts för misshandel, sexuellt våld, eller plågsamma upplevelser från krig eller naturkatastrofer.
Personligen, blev jag utsatt för psykisk misshandel av min pappa, vilket jag inte förstod förrän i vuxen ålder. Jag trodde att han "bara" hade varit sträng och bestämd. Nu, vet jag vilken oerhörd smärta och konsekvenser det gör med oss överlevare. Vi kan bli sjuka.
Under uppväxten finns också andra händelser som kan ge trauma, till exempel:
- att en vårdnadshavare skadas svårt eller dör
- längre tids separation från en eller båda föräldrar
- att bevittna hur en förälder misshandlas, fysiskt eller psykiskt
- att växa upp med känslomässig misshandel, till exempel på grund av förälders missbruk, sjukdom eller att föräldern rutinmässigt förminskar eller verbalt misshandlar barnet
- att växa upp utan att få tillräcklig fysisk omvårdnad, som mat, rena kläder och värme
- att växa upp med känslomässig försummelse, till exempel föräldrar som inte uppmärksammar barnets känslor, inte validerar barnets känslor eller på andra sätt negligerar barnet känslomässigt.
Hos barn finns även andra situationer som kan ge upphov till trauma, sådant som ibland kan missas, till exempel:
- att byta skola ofta
- att ha ett sjukt syskon
- att genomgå en operation
- att behöva ta hand om yngre syskonen
- en skamfylld händelse i skolan
- att bli mobbad.
Jag kan hjälpa dig att förstå vad du har varit med om, bearbeta, släppa och läka dig från det svåra som har påverkat dig.
Det är så många människor därute som bär på trauman utan att veta om det. Vilket kommer i utryck med stress, ångest, oro, depression, utmattning och fysiska besvär.
Välkommen på ett första ICT- Samtal hos mig och se om jag är rätt person att hjälpa dig.
