SAMTALSTERAPI

Samtalsterapi för vuxna och tonåringar

Samtal - 75 min

1500 kr

Rekommenderas varmt för alla!

Ett fint val, oavsett vad du önskar hjälp med. Kanske behöver du ett lättare coachande samtal för vägvisning mitt i livet eller så önskar du en djupare förändring.

Samtal för tonåringen 60/75 min

1300 kr/1500 kr

Tonårstiden är ofta turbulent och det är vanligt att reagera med ångest, oro, stress och nedstämdhet. Ibland kan det vara svårt att komma till skolan. Vanliga problem kan vara att man jämför sig med andra, prestationsångest och relationsproblem med kompisar i skolan.

Kanske har din tonåring växt upp med traumatiska upplevelser eller blivit påverkad av narcissistiska beteenden under uppväxten - det kan synas i deras känslor och beteenden idag.

Samtalspaket för djupare läkning

Samtalspaket - 5 st samtal - 75 min

7000 kr

Ett fint val om du känner att du behöver fler än ett samtal.

Köpes vid ditt första samtal. Ord. pris 7500 kr

Samtalspaket - 10 st samtal - 75 min

13 000 kr

Passar alla som vill satsa på sig själv, oavsett besvär.

Om du är osäker på om du vill påbörja denna resa hos mig kan du först boka en inledande session och om allting känns bra efter vårt samtal har du möjlighet att köpa och påbörja din personliga utveckling hos mig.

Du betalar hela paket hos mig vid vår första session.

Du erhåller 15% rabatt vid köp av detta fina paket, det blir 1300 kr per session istället för 1500 kr.

Samtalspaket för din ungdom - 3 st samtal - 60 min

3900 kr

En värdefull personlig utvecklingsresa för din tonåring.

Tonårstiden är ofta turbulent och det är vanligt att reagera med ångest, oro, stress och nedstämdhet.

Att få uttrycka sina tankar och känslor är oerhört värdefullt när man inte mår bra, eller känner att något gnager inom oss.

Känner du igen dig i någon av dessa meningar?

Vanliga känslor hos mina klienter som bokar ett samtal...

Jag mår dåligt, men vet inte varför
Jag känner mig stressad och orolig nästan hela tiden
Jag har svårt att sätta gränser - får skuldkänslor då
Jag vet inte hur jag ska ta mig ur den här relationen
Jag har svårt att släppa känslan av skam och skuld
Jag känner mig ensam fast jag är bland människor

Om något av detta stämmer in på dig, ska du veta att du inte är ensam. Hos mig får du stöd, förståelse och verktyg för att må bättre - i en trygg och varm miljö.

Jag är utbildad ICT Terapeut samt med en spetskompetens inom Medberoende till narcissist.

Jag bär på en unik kunskap och djup förståelse för hur det är att leva med en person som har narcissistiska personlighetsdrag.

Vi utgår från dina behov, tankesnurror och känslor med syfte att skapa förändring och komma vidare, från vilket område du än upplever svårigheter inom.

Kanske behöver du släppa på:

Ångest och oro
Lättare depressioner/nedstämndhet
Beslutsångest - Har du svårt att ta beslut, smått som stort?
Sorg - kan du tillåta dig att känna sorg?
Prestationsångest - Känner du att du måste göra saker för andra och prestera för att känna dig bra?
Ätstörningar
Du mår dåligt men vet inte varför - därför finns jag här, för att undersöka varför.
Trauma/övergrepp- Kanske vet du med dig att din barndom var svår. Om du mår dåligt i vuxen ålder kan det vara din barndom som behöver bearbetas.
Bli fri från en narcissist - Har du växt upp med en mamma eller pappa som var "sträng"?
Lever du med en person med narcissistiska drag - som får dig att må dåligt?
PTSD/Komplex PTSD - Undermedvetna minnen från din barndom. Här arbetar vi med att släppa på trauman så att du blir trygg och kan känna att "faran" är över.

Eller önskar du hjälp med:

Jag behöver lära mig att sätta gränser, utan att få skuldkänslor.
Jag vill sluta med att jämföra mig med andra.
Jag vill känna mig älskad för den jag är.
Jag vill bli fri från skuld- & skamkänslor.
Jag behöver få kontakt med mina känslor.
Jag behöver få känna rätten till mina behov.
Jag vill sluta känna att jag är fel, gör fel och inte är tillräcklig
Jag behöver lära mig att inte prestera och göra saker för alla andra för att må bra.
Jag har en önskan att känna självkärlek, med både bra och sämre sidor. Full acceptans.

Gunilla Tysse

Cert. ICT Terapeut

Cert. Medberoende till narcissist Terapeut

VÅRA LIV STYRS TILL MER ÄN 95% FRÅN DET UNDERMEDVETNA - SOM VI UPPLEVT TIDIGARE

ICT är en unik terapiform som gör att människor inte längre behöver gå i ändlösa terapisessioner för att nå de livsförändringar de önskar.

För att nå verklig och bestående förändring och för att kunna återta vårt sanna jag, kontakten med vår själ och känna oss fria och leva med glädje och lätthet, behöver vi komma till roten av det som styr våra liv undermedvetet. Bland annat en mängd överlevnadsstrategier vi skapade i mycket ung ålder, det vi inte ens vet om att vi bär på.

Många gånger söker vi utanför oss själva i vår strävan efter att lösa våra problem, läka våra sår, finna glädje, uppnå våra drömmar & mål och hitta "den vi är".

Sanningen är den att vårt "sanna jag" redan finns inom oss men ligger gömt under lager av självtvivel, minnen av smärtsamma händelser och de anpassningar som format oss från vår uppväxt och i den verklighet vi befinner oss i idag.

För att återta vårt liv, hitta tillbaka till den vi är samt lösa de svårigheter och problem vi kämpar med, krävs att vi befriar oss från alla dessa lager av upplevelser och anpassningar.

Vi utgår från dina behov, tankesnurror och känslor med syfte att skapa förändring, vilket område du än upplever svårigheter inom.

Så kan vi mötas...