TRAUMA - NARCISSISM - SJÄLVKÄNSLA

Har du fått nog av din oförklarliga dragning till människor som på ett eller annat sätt gör dig illa? Då kanske du har råkat ut för en narcissist.

Har du en förälder som är narcissist? Då kanske du känner en förvirring i hela situationen. Du undrar vad du ska göra och hur du ska prata med narcissisten för att hen ska förstå. 

Nu finns äntligen några få utbildade terapeuter som på djupet förstår dynamiken mellan narcissister och medberoende. Jag är en av dem, som vet vad du är utsatt för och vad du går igenom, hur svårt det är att lämna narcissisten och vilken hjälp du behöver för att läka både det du blivit utsatt för men även det som gör att du tillåter narcissisters övergrepp att fortgå.

Målet med våra sessioner är att hjälpa dig att bli fri från ditt medberoende till narcissister. Det medberoende som gör att du dras till människor som på ett eller annat sätt gör dig illa och som får dig att stanna kvar i osunda relationer och situationer. Det kan gälla partners, föräldrar, vänner, chefer osv.

Som medberoende bygger hela ditt liv vanligtvis på att fokusera på andra människor. Ditt självvärde brukar till stor del hänga ihop med att ge till andra. Som medberoende har du en ofta omedveten inre övertygelse om att du genom att konstant ge äntligen får den djupa acceptansen och kärlekskänslan, känslan av tillhörighet, som du troligtvis saknat och längtat efter hela ditt liv.

Första steget att läka ditt medberoende är att få syn på det och vara villig att titta på din egen roll i det. Därefter handlar det om att se och inse vad du är eller har varit utsatt för och arbeta på och hela flera olika delar som skapat medberoendet i dig.  Vi utgår ifrån din situation och dina behov!

Lever du i en nära relation där du blir kränkt psykiskt eller fysiskt?

Känner du inom dig att din relation är osund men tvivlar på din egen uppfattningsförmåga?

Har du en osund relation bakom dig och vill bygga upp dig själv på nytt?

Psykisk misshandel skadar din självkänsla, självbild och självtillit allvarligt. På sikt kan du komma att tvivla på ditt eget omdöme och till och med ditt innersta . Allt sker i en långsam normaliseringsprocess som till slut gör att du lever som du blir manipulerat till att vara.

Du pendlar mellan hopp och förtvivlan, övertygelse och tvivel tills du ger upp dina försök till rättigheter och behov för att vara till lags, parera och undvika fler övergrepp.

Att bli bestulen på sitt JAG är att förlora det allra viktigaste vi har. När vi förlorar oss själva blir vi otrygga och vet inte längre vad jag vill och behöver.

Psykisk misshandel är upprepande gränsöverskridande bemötanden med syfte att bryta ner eller skrämma en person för att kunna ta kontroll och makt.

Jag kan hjälpa dig att förstå vad du har varit med om, bearbeta, släppa och läka dig från det svåra som har påverkat dig.

Det är så många människor därute som bär på trauman utan att veta om det. Vilket tyvärr förr eller senare ger sig i utryck med stress, ångest, oro, depression, utmattning och fysiska besvär.